Физика на ЕГЭ требует системного подхода: нужно освоить 7 больших разделов, научиться решать 30+ типов задач и не потерять баллы на оформлении.
Этот план рассчитан на полный учебный год (сентябрь–май), но его можно адаптировать под более короткие сроки. Главное — соблюдать последовательность тем и регулярность занятий.
Распределение времени по темам
Экзамен проверяет 7 разделов физики. Вот оптимальное распределение времени с учётом сложности и веса в ЕГЭ:
| Раздел | Вес в ЕГЭ | Время | Месяцы |
|---|---|---|---|
| Механика | 30% | 2,5 мес | Сен–Ноя |
| МКТ и термодинамика | 15% | 1,5 мес | Дек–Янв |
| Электродинамика | 25% | 2 мес | Янв–Мар |
| Колебания и волны | 10% | 1 мес | Мар |
| Оптика | 10% | 1 мес | Апр |
| Квантовая физика | 10% | 1 мес | Апр–Май |
| Повторение и пробники | — | 1 мес | Май |
Поэтапный план
1 Механика (сентябрь–ноябрь)
Это фундамент! 30% экзамена и база для понимания других разделов.
- Кинематика: равномерное, равноускоренное движение, свободное падение, движение по окружности
- Динамика: законы Ньютона, силы, системы связанных тел
- Статика: условия равновесия, моменты сил
- Законы сохранения: импульс, энергия, работа
Критерий готовности: решаете задачи на связанные тела и законы сохранения без подсказок.
2 МКТ и термодинамика (декабрь–январь)
Математически несложный раздел, но требует понимания физического смысла.
- МКТ: основное уравнение, средняя энергия, уравнение Менделеева-Клапейрона
- Газовые законы: изопроцессы, графики p-V, V-T, p-T
- Термодинамика: первый закон, работа газа, КПД тепловых машин
Критерий готовности: читаете любой график изопроцесса и определяете работу/теплоту.
3 Электродинамика (январь–март)
Самый объёмный раздел после механики. Часто вызывает сложности.
- Электростатика: закон Кулона, поле, потенциал, конденсаторы
- Постоянный ток: закон Ома, соединения резисторов, ЭДС
- Магнетизм: сила Ампера, сила Лоренца, индукция
- Электромагнитная индукция: закон Фарадея, самоиндукция
Критерий готовности: решаете задачи на сложные цепи и движение в магнитном поле.
4 Колебания, волны, оптика (март–апрель)
Связанные темы, которые хорошо изучать вместе.
- Механические колебания: маятники, резонанс
- Электромагнитные колебания: контур, переменный ток
- Волны: интерференция, дифракция
- Геометрическая оптика: линзы, зеркала, построение изображений
5 Квантовая физика (апрель–май)
Обычно простые задачи, но много формул для запоминания.
- Фотоэффект: уравнение Эйнштейна, красная граница
- Атом: постулаты Бора, спектры
- Ядерная физика: радиоактивность, ядерные реакции, энергия связи
Рекомендуемые ресурсы
Справочник формул
Все формулы ЕГЭ с пояснениями. Используйте для повторения и как шпаргалку при решении.
Открыть справочник →Разбор типовых задач
Подробные решения задач по всем темам с указанием типичных ошибок.
Смотреть разборы →Тесты для самопроверки
Тематические тесты и полные пробники ЕГЭ с мгновенной проверкой.
Пройти тест →Стратегия на экзамене
- Часть 1 (№1-23): 90 минут (по 4 минуты на задачу)
- Часть 2 (№24-30): 130 минут (по 18 минут на задачу)
- Проверка: 15 минут
Сначала решите ВСЕ задачи, которые знаете как решать. Затем вернитесь к сложным. Не застревайте на одной задаче — каждая стоит баллов!
Еженедельный план занятий
Оптимальная нагрузка: 8-10 часов в неделю.
- Понедельник: Теория новой темы (1-2 часа)
- Вторник: Решение базовых задач (1,5 часа)
- Среда: Отдых или лёгкое повторение
- Четверг: Задачи повышенной сложности (1,5 часа)
- Пятница: Разбор ошибок, работа над пробелами (1 час)
- Суббота: Пробный тест или задачи прошлых лет (2-3 часа)
- Воскресенье: Выходной!